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ph地中海代餐粉效果怎么样?
代餐粉的减肥效果是比较好的,因为其中的主要成分是谷物类,例如燕麦等,还有特别多的纤维素能够增强人的饱腹感,从而减少人体对主食的摄入,在一定程度上对减肥有一定作用,同时还能够补充人体所需要的营养,但是还是要通过运动减肥,效果更加持久,而且不容易反弹。
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